Author Archives: Erna

About Erna

Motto: Mensen hebben mensen nodig. Wie vooral bij mij aankloppen? Hooggevoelige personen, mensen die burnout zijn of overspannen. Mensen die geen ruimte in durven nemen en daardoor moeite hebben zichzelf neer te zetten binnen hun werk en privéleven. In mijn praktijk in Amsterdam Oud West, verzorg ik 1-op-1 trajecten en geef begeleiding aan kleine groepen.

Verandering van spijs doet leven…

Verandering, niet weten waar je aan toe bent. Iets wat een hooggevoelig persoon liever uit de weg gaat. Wat wordt er van mij verwacht? Wat gaat er gebeuren? Bijv. naar een verjaardag kan al stress veroorzaken, Dit komt o.a. doordat er eindeloos … Continue reading

Posted in grenzen stellen, hoog sensitieve personen, Hooggevoelige personen, Hooggevoeligheid, HSP, vertrouwen | Leave a comment

Inspiratie elfjes

Anders ben ik dat is goed want anders ben ik niet. Normaal is iets wat ik nooit echt helemaal goed heb begrepen. Loslaten is lastig helemaal als je er niet klaar voor bent. Wilskracht werkt als een spier, ligt hij … Continue reading

Posted in Hooggevoeligheid | Leave a comment

Filo-Thema avond stopt in Monnickendam

Inmiddels heb ik al een aantal mensen verteld dat ik mijn praktijk langzamerhand in Monnickendam ga afbouwen en in Amsterdam ga voortzetten. Wat betekend dit voor de FiloThema avond voor hooggevoelige personen? De avonden waren heel bijzonder en ik krijg … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Keuzes maken en focus houden

Als ik met een idee bezig ben of aan het schrijven dan vervaagd werkelijk de hele wereld om mij heen. Hierdoor is de kans groot dat ik minder goed in contact ben met mijn lichaam en niet bemerk dat ik … Continue reading

Posted in binnenwereld, Focus, grenzen stellen, Hooggevoeligheid, Keuzes, onbewuste, Uncategorized | Tagged , , , , , , , | 3 Comments